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Hauptgericht
Kichererbsenbratlinge mit Möhren und Feta
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Prep time
35 min
Portions
4
Difficulty
Easy
Calories
320 kcal
K
Nutrition
Per portion
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320
kcal
Carbs
32g
Protein
16g
Fat
14g
Ingredients
For 4 portions
- Kichererbse-Dose800 g
- Karotten200 g
- Feta-Schafskase150 g
- Zwiebel1 Stk
- Knoblauchzehen2 Stk
- Weizenmehl3 EL
- Eier1 Stk
- Petersilie1 Bund
- Kreuzkummel1 TL
- Salz1 TL
- Pfeffer1 Prise
- Pflanzenöl3 EL
Method
Step by step
- 1
Kichererbsen abgießen und im Mixer grob pürieren.
- 2
Karotten fein raspeln.
- 3
Zwiebel und Knoblauch fein hacken.
- 4
Feta zerbröseln.
- 5
Alles mit Mehl, Ei, Petersilie, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer mischen.
- 6
Bratlinge formen.
- 7
In Öl beidseitig je 4 Min goldbraun braten.
- 8
Mit Joghurtdip servieren.
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