All recipes
Hauptgericht
Kartoffel Blumenkohl Auflauf
From your Mealyo recipe library, perfect for beginners and pros.
Prep time
60 min
Portions
4
Difficulty
Easy
Calories
380 kcal
K
Nutrition
Per portion
Mealyo automatically calculates calories and macros for every recipe, matched to the portion size.
380
kcal
Carbs
36g
Protein
14g
Fat
20g
Ingredients
For 4 portions
- Kartoffeln festkochend600 g
- Blumenkohl1 Stk
- Sahne250 ml
- Reibekäse150 g
- Zwiebel1 Stk
- Butter30 g
- Weizenmehl30 g
- Milch200 ml
- Salz1 TL
- Pfeffer1 Prise
- Muskat1 Prise
- Petersilie1 Bund
Method
Step by step
- 1
Kartoffeln und Blumenkohl in Stücke schneiden, separat in Salzwasser bissfest garen.
- 2
Butter schmelzen, Mehl anschwitzen.
- 3
Mit Milch und Sahne eine Béchamelsauce kochen.
- 4
Mit Salz, Pfeffer, Muskat würzen.
- 5
Kartoffeln und Blumenkohl in Auflaufform schichten.
- 6
Sauce darübergießen, mit Käse bestreuen.
- 7
Bei 200°C ca. 25 Min überbacken.
- 8
Mit Petersilie bestreut servieren.
Want to cook this recipe?
Launch cooking mode in the Mealyo app and get guided step by step, with timer, ingredient check and AI tips.
Join waitlist




