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Salat
Griechischer Salat
From your Mealyo recipe library, perfect for beginners and pros.
Prep time
15 min
Portions
4
Difficulty
Easy
Calories
320 kcal
G
Nutrition
Per portion
Mealyo automatically calculates calories and macros for every recipe, matched to the portion size.
320
kcal
Carbs
12g
Protein
9g
Fat
26g
Ingredients
For 4 portions
- TomatenOr: Rispentomaten4 Stück
- Gurke1 Stück
- Paprikaschote 1 Stück grünas needed
- Rote Zwiebeln1 Stück
- Feta-Kase200 g
- Oliven schwarzOr: Kalamata100 g
- Olivenol6 EL
- ApfelessigOr: Rotweinessig2 EL
- Oregano-Trocken2 TL
- Knoblauchzehen1 Stück
- Jodsalz1 TL
- Pfeffer1 TL
Method
Step by step
- 1
Tomaten in Spalten schneiden.
- 2
Gurke in dicke Halbmonde schneiden.
- 3
Paprika in Streifen schneiden.
- 4
Rote Zwiebel in dünne Ringe schneiden.
- 5
Alles in einer großen Salatschüssel mischen.
- 6
Olivenöl mit Apfelessig, Oregano, gepresstem Knoblauch, Salz und Pfeffer zur Vinaigrette verrühren.
- 7
Dressing über das Gemüse geben und vorsichtig vermengen.
- 8
Feta in einem Stück darauflegen, mit Oliven garnieren.
- 9
Mit Oregano bestreuen und mit Olivenöl beträufeln, mit Brot servieren.
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