Gefüllte Wraps mit Hähnchen, Salat und Feta
From your Mealyo recipe library, perfect for beginners and pros.
Per portion
Mealyo automatically calculates calories and macros for every recipe, matched to the portion size.
For 4 portions
- Wraps-Tortillas8 Stk
- Hähnchenbrust500 g
- Feta-Schafskase200 g
- Eisbergsalat1 Stk
- Cherrytomaten200 g
- Gurke1 Stk
- Naturjoghurt200 g
- Knoblauchzehen2 Stk
- Olivenöl3 EL
- Salz1 TL
- Pfeffer1 Prise
- Paprikapulver1 TL
- Zitronensaft2 EL
- Petersilie1 Bund
Step by step
- 1
Hähnchenbrust in Streifen schneiden, mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.
- 2
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Hähnchen 6-8 Min anbraten.
- 3
Salat in Streifen schneiden, Tomaten halbieren, Gurke in Stifte.
- 4
Knoblauch fein hacken, mit Joghurt, Zitronensaft, Petersilie, Salz und Pfeffer zur Sauce verrühren.
- 5
Tortillas kurz in einer Pfanne erwärmen.
- 6
Joghurt-Sauce auf jedem Wrap verteilen.
- 7
Salat, Hähnchen, Tomaten und Gurke mittig auflegen.
- 8
Feta zerbröseln und darüberstreuen.
- 9
Wraps fest aufrollen und schräg halbieren.
Want to cook this recipe?
Launch cooking mode in the Mealyo app and get guided step by step, with timer, ingredient check and AI tips.
Join waitlist
