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Frühlingsrollen

From your Mealyo recipe library, perfect for beginners and pros.

Prep time
60 min
Portions
6
Difficulty
Medium
Calories
280 kcal
F
Nutrition

Per portion

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280
kcal
Carbs
32g
Protein
9g
Fat
14g
Ingredients

For 6 portions

  • Frühlingsrollenteig
    12 Blätter
  • Glasnudeln
    100 g
  • SchweinehackOr: Hahnchengeflugel
    200 g
  • Karotten
    2 Stück
  • SpitzkohlOr: Weisskohl
    200 g
  • MungobohnensprossenOr: Sojasprossen
    150 g
  • Shiitake-Pilze 50 g getrocknetOr: Shiitake
    as needed
  • Knoblauchzehen
    3 Stück
  • Ingwer
    2 cm
  • Pommes Frites
    600 g
  • Sesamol
    1 EL
  • Eier
    1 Stück
  • Sonnenblumenol 1 L zum Frittieren
    as needed
  • Sweet-Chili-Sauce 100 g zum Servieren
    as needed
Method

Step by step

  1. 1

    Shiitake-Pilze 30 Minuten in heißem Wasser einweichen, abtropfen und in Streifen schneiden.

  2. 2

    Glasnudeln nach Packungsanleitung kurz einweichen und abgießen, in Stücke schneiden.

  3. 3

    Karotten und Kohl in feine Streifen schneiden.

  4. 4

    Öl in einem Wok erhitzen, Hackfleisch krümelig anbraten.

  5. 5

    Gepressten Knoblauch und Ingwer kurz mitbraten.

  6. 6

    Karotten, Kohl und Pilze 4 Minuten pfannenrühren.

  7. 7

    Sprossen und Glasnudeln zugeben, mit Sojasauce und Sesamöl würzen, abkühlen lassen.

  8. 8

    Frühlingsrollenteig auslegen, Füllung in die Mitte geben.

  9. 9

    Seiten einklappen, fest zusammenrollen, Naht mit Eiweiß verschließen.

  10. 10

    Öl auf 180°C erhitzen, Rollen 4 Minuten goldbraun frittieren, mit Sweet Chili Sauce servieren.

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