Fitness Salat mit Garnelen, Avocado und Orangen
From your Mealyo recipe library, perfect for beginners and pros.
Per portion
Mealyo automatically calculates calories and macros for every recipe, matched to the portion size.
For 4 portions
- Garnelen-Frisch400 g
- Avocado2 Stk
- Orangen3 Stk
- Feldsalat200 g
- Rucola100 g
- Olivenöl5 EL
- Limettensaft3 EL
- Honig1 TL
- Senf1 TL
- Salz1 TL
- Pfeffer1 Prise
- Knoblauchzehen1 Stk
- Granatapfel50 g
- Walnusskerne40 g
Step by step
- 1
Garnelen putzen, mit Salz und Pfeffer würzen.
- 2
2 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Garnelen mit gehacktem Knoblauch ca. 3 Min braten.
- 3
Orangen filetieren, Saft auffangen.
- 4
Avocado halbieren, entkernen und in Spalten schneiden.
- 5
Feldsalat und Rucola waschen und gut abtropfen lassen.
- 6
Aus restlichem Olivenöl, Limettensaft, Orangensaft, Honig, Senf, Salz und Pfeffer ein Dressing rühren.
- 7
Salate, Avocado und Orangenfilets auf Tellern anrichten.
- 8
Garnelen darauf verteilen.
- 9
Mit Granatapfelkernen und Walnüssen bestreuen.
- 10
Mit Dressing beträufeln.
Want to cook this recipe?
Launch cooking mode in the Mealyo app and get guided step by step, with timer, ingredient check and AI tips.
Join waitlist
