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Hauptgericht

Fish Amok

From your Mealyo recipe library, perfect for beginners and pros.

Prep time
45 min
Portions
4
Difficulty
Medium
Calories
380 kcal
F
Nutrition

Per portion

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380
kcal
Carbs
14g
Protein
32g
Fat
22g
Ingredients

For 4 portions

  • Fischfilet weissOr: Lachs frisch, Pangasius
    600 g
  • Kokosmilch
    400 ml
  • Eier
    2 Stück
  • Currypaste 4 EL gelbOr: Curry-Paste-Rot
    as needed
  • Knoblauchzehen
    3 Stück
  • BananenblatterOr: Aluminiumfolie
    4 Stück
  • Limettenblatter
    4 Blätter
  • GalgantOr: Ingwer
    1 cm
  • Fischsauce
    2 EL
  • Brauner-Zucker
    2 TL
  • SpinatOr: Babyspinat
    200 g
  • Limettensaft
    1 EL
  • Koriander
    1 Bund
  • Koriander
    1 Bund
Method

Step by step

  1. 1

    Fisch in mundgerechte Würfel schneiden.

  2. 2

    Currypaste mit gepresstem Knoblauch, fein gehacktem Zitronengras, Limettenblättern und Galgant in einem Topf anbraten.

  3. 3

    Kokosmilch zugeben und 5 Minuten köcheln.

  4. 4

    Eier, Fischsauce und Zucker einrühren.

  5. 5

    Sauce vom Herd nehmen, Fisch unterheben.

  6. 6

    Bananenblätter zu Schalen formen.

  7. 7

    Boden mit Spinat auslegen, Fischmischung darauf verteilen.

  8. 8

    Im Dampfbad 20 Minuten dämpfen, bis Fisch durchgegart ist.

  9. 9

    Mit Limettensaft beträufeln und mit Koriander bestreut servieren.

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