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Frühstück

Eggs Florentine

From your Mealyo recipe library, perfect for beginners and pros.

Prep time
30 min
Portions
2
Difficulty
Medium
Calories
480 kcal
E
Nutrition

Per portion

Mealyo automatically calculates calories and macros for every recipe, matched to the portion size.

480
kcal
Carbs
24g
Protein
22g
Fat
34g
Ingredients

For 2 portions

  • Eier
    4 Stück
  • SpinatOr: Babyspinat
    400 g
  • Buttersussrahm
    100 g
  • EigelbOr: Eier
    3 Stück
  • LimettensaftOr: Zitronensaft
    2 EL
  • English MuffinsOr: Toastbrot
    2 Stück
  • Knoblauchzehen
    2 Stück
  • Apfelessig
    1 TL
  • Muskatnuss
    1 Prise
  • Jodsalz
    1 TL
  • Pfeffer
    1 TL
  • Cayennepfeffer
    1 Prise
Method

Step by step

  1. 1

    Spinat waschen und tropfnass mit gepresstem Knoblauch und 30 g Butter in einer Pfanne 3 Minuten zusammenfallen lassen.

  2. 2

    Mit Salz und Muskat würzen, warm halten.

  3. 3

    Hollandaise: Restliche Butter schmelzen.

  4. 4

    Eigelbe mit Zitronensaft und 1 EL Wasser im Wasserbad cremig aufschlagen.

  5. 5

    Geschmolzene Butter langsam einrühren, mit Salz und Cayenne abschmecken.

  6. 6

    Wasser zum Köcheln bringen, Apfelessig zugeben.

  7. 7

    Eier einzeln pochieren (3 Minuten in leicht köchelndem Wasser).

  8. 8

    English Muffins halbieren und toasten.

  9. 9

    Auf jede Muffinhälfte Spinat, dann pochiertes Ei legen.

  10. 10

    Mit Hollandaise übergießen und mit Pfeffer servieren.

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