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Hauptgericht

Chicken Tikka Masala

From your Mealyo recipe library, perfect for beginners and pros.

Prep time
60 min
Portions
4
Difficulty
Easy
Calories
580 kcal
C
Nutrition

Per portion

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580
kcal
Carbs
16g
Protein
48g
Fat
32g
Ingredients

For 4 portions

  • Hähnchenbrust
    800 g
  • Naturjoghurt
    200 g
  • Tomaten passiert
    400 g
  • Sahne
    200 ml
  • Zwiebel
    2 Stk
  • Sesamöl
    2 EL
  • Pflanzenöl
    3 EL
  • Lauchzwiebeln
    2 Stk
  • Sesam
    1 EL
  • Paprikapulver
    2 TL
  • Kreuzkummel
    1 TL
  • Currypulver
    1 TL
  • Butter
    50 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    1 Prise
Method

Step by step

  1. 1

    Hähnchen in Würfel schneiden, mit Joghurt, der Hälfte der Gewürze und Salz mischen, mind. 30 Min marinieren.

  2. 2

    Zwiebel, Knoblauch und Ingwer fein hacken.

  3. 3

    Hähnchen in einer Pfanne ohne Marinade scharf anbraten und herausnehmen.

  4. 4

    Butter in der Pfanne schmelzen, Zwiebel, Knoblauch und Ingwer andünsten.

  5. 5

    Restliche Gewürze zugeben und kurz mitrösten.

  6. 6

    Passierte Tomaten zugeben und 10 Min einköcheln.

  7. 7

    Sahne unterrühren, Hähnchen zurück in die Pfanne geben.

  8. 8

    Weitere 10 Min köcheln, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  9. 9

    Mit gehacktem Koriander zu Reis oder Naan servieren.

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