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Hauptgericht

Beef Lok Lak

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Prep time
30 min
Portions
4
Difficulty
Easy
Calories
520 kcal
Beef Lok Lak
Nutrition

Per portion

Mealyo automatically calculates calories and macros for every recipe, matched to the portion size.

520
kcal
Carbs
18g
Protein
38g
Fat
32g
Ingredients

For 4 portions

  • RinderfiletOr: Rinderlende
    600 g
  • Sojasauce
    4 EL
  • Austernsauce
    2 EL
  • Knoblauchzehen
    4 Stück
  • Brauner-Zucker
    2 EL
  • Pfeffer
    1 TL
  • Limettensaft
    3 EL
  • Sonnenblumenol
    3 EL
  • EisbergsalatOr: Romansalat
    ½ Kopf
  • TomatenOr: Rispentomaten
    2 Stück
  • Gurke
    ½ Stück
  • Rote Zwiebeln
    1 Stück
  • Eier
    4 Stück
  • Jodsalz
    1 Prise
Method

Step by step

  1. 1

    Rindfleisch in 2 cm große Würfel schneiden.

  2. 2

    Mit Sojasauce, Austernsauce, gepresstem Knoblauch, Zucker und Pfeffer marinieren, 15 Minuten ziehen lassen.

  3. 3

    Eier in der Pfanne als Spiegelei braten.

  4. 4

    Salat, Tomaten, Gurke und Zwiebeln auf Tellern anrichten.

  5. 5

    Öl in einer heißen Pfanne erhitzen und Fleischwürfel scharf 3-4 Minuten anbraten.

  6. 6

    Limetten-Pfeffer-Dip aus Limettensaft, Salz und Pfeffer anrühren.

  7. 7

    Fleisch auf das Salatbett geben, mit Spiegelei toppen.

  8. 8

    Mit Limetten-Pfeffer-Dip und Reis servieren.

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