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Hauptgericht

Spaghetti aglio e olio wie in Italien

Aus deiner Mealyo-Rezeptdatenbank, perfekt für Einsteiger und Profis.

Zubereitung
15 Min
Portionen
1
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
563 kcal
S
Nährwerte

Pro Portion

Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.

563
kcal
Carbs
76g
Eiweiß
21g
Fett
19g
Zutaten

Für 1 Portion

  • Spaghetti
    100 g
  • Knoblauchzehen
    1 Stk
  • Olivenöl
    ¾ EL
  • Chiliflocken
    ¼ TL
  • Petersilie
    1 Bund
  • Parmesan
    20 g
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Spaghetti kochen.

  2. 2

    Knoblauch in reichlich Olivenöl goldgelb rösten, Chiliflocken dazu.

  3. 3

    Pasta direkt aus dem Kochwasser mit dem Öl schwenken.

  4. 4

    Mit Petersilie und Parmesan servieren.

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