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Frühstück
Porridge Rezept
Aus deiner Mealyo-Rezeptdatenbank, perfekt für Einsteiger und Profis.
Zubereitung
10 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
310 kcal
P
Nährwerte
Pro Portion
Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.
310
kcal
Carbs
52g
Eiweiß
10g
Fett
7g
Zutaten
Für 2 Portionen
- Haferflocken-Zartnach Bedarf
- H-Milchnach Bedarf
- Honignach Bedarf
- Bananennach Bedarf
- Zimtnach Bedarf
- Erdbeerennach Bedarf
- Blaubeerennach Bedarf
- Vanilleextraktnach Bedarf
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Haferflocken mit Milch in einem Topf aufkochen.
- 2
Bei niedriger Hitze unter Rühren ca. 5 Min. köcheln bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- 3
Mit Honig, Zimt und Bananenscheiben abühmecken.
- 4
Mit frischen Beeren garnieren und servieren.
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