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Dessert
Obstsalat (Obstsalat klassisch)
Aus deiner Mealyo-Rezeptdatenbank, perfekt für Einsteiger und Profis.
Zubereitung
15 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
207 kcal
O
Nährwerte
Pro Portion
Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.
207
kcal
Carbs
51g
Eiweiß
2g
Fett
1g
Zutaten
Für 2 Portionen
- Apfel1 Stk
- Bananen1 Stk
- Birnen1 Stk
- Trauben50 g
- ErdbeereAlternativ: Heidelbeeren50 g
- Kiwi1 Stk
- Orange1 Stk
- LimettensaftAlternativ: Zitronensaft½ EL
- Honig½ EL
- Minze1 Bund
- Naturjoghurt50 g
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Orangen schälen und filetieren, Saft auffangen.
- 2
Apfel und Birne entkernen und würfeln.
- 3
Sofort mit Limettensaft beträufeln (verhindert Braunwerden).
- 4
Banane in Scheiben schneiden.
- 5
Trauben halbieren, Kiwi schälen und würfeln.
- 6
Erdbeeren waschen und vierteln.
- 7
Alle Früchte in einer Schüssel vermengen.
- 8
Mit Honig und Orangensaft beträufeln.
- 9
Minze hacken und unterheben.
- 10
Optional mit Joghurt servieren.
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