Mealyo
Alle Rezepte
Brot

Eiweißbrot mit Quark und Körnern

Zubereitung
75 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
90
kcal
Nährwerte · Pro Portion
Carbs
4.1 g
Eiweiß
7.3 g
Fett
5.3 g

Automatisch aus den Zutaten berechnete Schätzwerte — keine Nährwertdeklaration.

Eiweißbrot mit Quark und KörnernKI-generiert
Zutaten

Für 4 Portionen

  • MagerquarkAlternativ: fettarmer Joghurt, pflanzlicher Quarkersatz
    50 g
  • Eier
    1 Stk
  • Mandelmehl
    20 g
  • Leinsamen
    10 g
  • Sonnenblumenkerne
    10 g
  • Sesam
    5 g
  • Backpulver
    1 Pck
  • Kürbiskerne
    5 g
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Quark, Eier, Salz und Backpulver gründlich verrühren.

  2. 2

    Mandelmehl, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Sesam und Kürbiskerne zugeben.

  3. 3

    Alles zu einem festen Teig verkneten.

  4. 4

    Teig 10 Min ruhen lassen.

  5. 5

    In eine gefettete Kastenform geben und glatt streichen.

  6. 6

    Mit zusätzlichen Körnern bestreuen.

  7. 7

    Bei 180°C ca. 60 Min backen.

  8. 8

    In der Form abkühlen lassen, dann stürzen.

Lust, das Rezept zu kochen?

Entdecke dieses und über 1.000 weitere Rezepte in der Mealyo App und spare gleichzeitig Zeit, Geld und Lebensmittel.

Auf die Warteliste