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Frühstück

Rührei

From your Mealyo recipe library, perfect for beginners and pros.

Prep time
10 min
Portions
2
Difficulty
Easy
Calories
180 kcal
R
Nutrition

Per portion

Mealyo automatically calculates calories and macros for every recipe, matched to the portion size.

180
kcal
Carbs
2g
Protein
12g
Fat
14g
Ingredients

For 2 portions

  • Eier
    as needed
  • Milch
    as needed
  • Butter-Mildgesauert
    as needed
  • Jodsalz
    as needed
  • Pfeffer
    as needed
  • Schnittlauch
    as needed
Method

Step by step

  1. 1

    Eier mit Milch, Salz und Pfeffer verquirlen.

  2. 2

    Butter in der Pfanne bei niedriger Hitze schmelzen.

  3. 3

    Eimasse eingießen und mit einem Silikonspatel langsam und cremig stocken lassen.

  4. 4

    Vom Herd nehmen solange sie noch leicht flüssig sind, mit Schnittlauch servieren.

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