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Frühstück
Chia Pudding
From your Mealyo recipe library, perfect for beginners and pros.
Prep time
10 min
Portions
2
Difficulty
Easy
Calories
220 kcal
C
Nutrition
Per portion
Mealyo automatically calculates calories and macros for every recipe, matched to the portion size.
220
kcal
Carbs
24g
Protein
6g
Fat
10g
Ingredients
For 2 portions
- Chiasamen4 EL
- Mandelmilch400 ml
- Honig2 EL
- Vanille1 TL
- Beeren_Mix100 g
- Beeren_Mix100 g
Method
Step by step
- 1
Chiasamen mit Mandelmilch, Honig und Vanille in einer Schüssel verrühren.
- 2
10 Min stehen lassen und nochmal umrühren, damit keine Klumpen entstehen.
- 3
Mind. 4 Std oder über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
- 4
In Schälchen oder Gläser füllen.
- 5
Vor dem Servieren mit frischen Beeren toppen.
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