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Frühstück

Bircher Müsli

From your Mealyo recipe library, perfect for beginners and pros.

Prep time
15 min
Portions
4
Difficulty
Easy
Calories
320 kcal
B
Nutrition

Per portion

Mealyo automatically calculates calories and macros for every recipe, matched to the portion size.

320
kcal
Carbs
44g
Protein
10g
Fat
10g
Ingredients

For 4 portions

  • Haferflocken
    200 g
  • Apfel
    2 Stk
  • Naturjoghurt
    300 g
  • Milch
    200 ml
  • Honig
    3 EL
  • Zitronensaft
    1 EL
  • HasselnüsseOr: Mandeln, Walnusskerne
    50 g
  • Rosinen
    30 g
  • Zimt
    1 TL
Method

Step by step

  1. 1

    Haferflocken mit Milch übergießen, über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.

  2. 2

    Äpfel waschen, entkernen und grob reiben.

  3. 3

    Mit Zitronensaft beträufeln, damit sie nicht braun werden.

  4. 4

    Joghurt, Honig und Zimt unter die Haferflocken rühren.

  5. 5

    Äpfel und Rosinen unterheben.

  6. 6

    Mit gehackten Nüssen bestreut servieren.

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