Alle Rezepte
Snack
Geröstete Kichererbsen
Zubereitung
40 Min
Portionen
1
Schwierigkeit
Einfach
354
kcal
Nährwerte · Pro Portion
Carbs
39.1 g
Eiweiß
16.8 g
Fett
15.9 g
Zutaten
Für 1 Portion
- Kichererbse-Dose200 g
- Olivenöl¾ EL
- Paprikapulver½ TL
- Jodsalz¼ TL
- Knoblauchpulver¼ TL
- Kreuzkümmel¼ TL
- Pfeffer1 Prise
- Chiliflocken1 Prise
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Kichererbsen abgießen, waschen und sehr gut trocknen.
- 2
Mit Olivenöl, Paprika, Salz, Knoblauchpulver, Kreuzkümmel, Pfeffer und Chili mischen.
- 3
Auf Backblech verteilen.
- 4
Bei 200°C ca. 30 Min rösten, zwischendurch schwenken.
- 5
Sollen außen knusprig, innen leicht weich sein.
- 6
Abkühlen lassen – werden beim Abkühlen noch knuspriger.
Lust, das Rezept zu kochen?
Entdecke dieses und über 1.000 weitere Rezepte in der Mealyo App und spare gleichzeitig Zeit, Geld und Lebensmittel.
Auf die Warteliste
