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KI-generiert
Dessert
Quark-Dessert mit Beeren
Zubereitung
10 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
213
kcal
Nährwerte · Pro Portion
Carbs
27.7 g
Eiweiß
5.6 g
Fett
9.7 g
Automatisch aus den Zutaten berechnete Schätzwerte — keine Nährwertdeklaration.
KI-generiertZutaten
Für 2 Portionen
- SpeisequarkAlternativ: Magerquark, Sojaquark65 g
- SchlagsahneAlternativ: Pflanzliche Sahne, Leichte Sahne50 ml
- ZuckerAlternativ: Honig, Ahornsirup, Stevia25 g
- Vanilleextrakt¼ TL
- Erdbeeren125 g
- Blaubeeren50 g
- Himbeeren75 g
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Sahne steif schlagen.
- 2
Quark mit Zucker und Vanille glätt rühren.
- 3
Sahne unterheben.
- 4
In Gläser schichten mit frischen Beeren und servieren.
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