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Getränk
Bananenmilch
Aus deiner Mealyo-Rezeptdatenbank, perfekt für Einsteiger und Profis.
Zubereitung
5 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
180 kcal
B
Nährwerte
Pro Portion
Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.
180
kcal
Carbs
32g
Eiweiß
8g
Fett
5g
Zutaten
Für 2 Portionen
- Bananen2 Stk
- Milch400 ml
- HonigAlternativ: Ahornsyrup1 EL
- Vanille1 TL
- Zimtstange 1 Prise gemahlennach Bedarf
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Bananen schälen und in den Mixer geben.
- 2
Milch zugeben.
- 3
Honig und Vanille einfüllen.
- 4
Eine Prise Zimt zugeben.
- 5
Alles fein pürieren, bis cremig und schaumig.
- 6
In Gläser verteilen.
- 7
Sofort gekühlt servieren.
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