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Obstsalat klassisch

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Prep time
15 min
Portions
4
Difficulty
Easy
Calories
180 kcal
O
Nutrition

Per portion

Mealyo automatically calculates calories and macros for every recipe, matched to the portion size.

180
kcal
Carbs
38g
Protein
2g
Fat
1g
Ingredients

For 4 portions

  • Apfel
    2 Stück
  • Banane
    2 Stück
  • Birnen
    1 Stück
  • Trauben
    200 g
  • ErdbeereOr: Heidelbeeren
    200 g
  • Kiwi
    2 Stück
  • Orange
    2 Stück
  • LimettensaftOr: Zitronensaft
    2 EL
  • Honig
    2 EL
  • Minze
    ½ Bund
  • Joghurt-Vollfett
    200 g
Method

Step by step

  1. 1

    Orangen schälen und filetieren, Saft auffangen.

  2. 2

    Apfel und Birne entkernen und würfeln.

  3. 3

    Sofort mit Limettensaft beträufeln (verhindert Braunwerden).

  4. 4

    Banane in Scheiben schneiden.

  5. 5

    Trauben halbieren, Kiwi schälen und würfeln.

  6. 6

    Erdbeeren waschen und vierteln.

  7. 7

    Alle Früchte in einer Schüssel vermengen.

  8. 8

    Mit Honig und Orangensaft beträufeln.

  9. 9

    Minze hacken und unterheben.

  10. 10

    Optional mit Joghurt servieren.

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